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注册送彩网址·过了个年眼睡浮肿了可咋办?

2020-01-09 08:50:45| 作者:匿名| 阅读量: 2108|

摘要: 过了几天假期,早上起床,惺忪睡眼中,发现自己眼浮肿了!这种浮肿在月经来潮前达高峰,行经后小便增多,浮肿逐步减轻。适当的眼部排水保养品搭配正确的按摩技巧可促进血液循环,改善眼皮、眼睑浮肿等状况。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对低度近视患者很有效。提醒老年朋友,如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有咳嗽、咽痒、胸闷,要警惕药物过敏的可能,需经急诊处理。

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注册送彩网址,过了几天假期,早上起床,惺忪睡眼中,发现自己眼浮肿了!这是什么情况?难不成是睡觉睡多了?我们来看看到底什么原因引起眼浮肿的,爱美的你又该如何有效应对?

这和你的生活作息、饮食习惯息息相关。盐分使水分滞留,导致淋巴循环缓慢,长期食用高盐分的人,毒素可能无法有效排出,导致浮肿。睡前喝太多水、睡姿不当、枕头过低也导致眼睛浮肿。

性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼疲劳,性生活后眼周发黑和眼睑浮肿、眼疲劳,是提醒你要节制性欲的信号。

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿,心肾功能不好,建议做个常规,正常的话没大问题,可能是循环系统不太好,平时浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,最简单的方法是坚持晨跑,增强抗病能力。

不少女性经期下半月眼泡虚肿,有沉重感,手指有肿胀感,此外还乳区胀痛不适,这与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰,行经后小便增多,浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿,月经周期下半个月要限制食盐。

有些孕妇颜面浮肿,入睡后过多的盐分令身体吸取大量水分,若无法及时排出便积存,早上双眼浮肿。适当的眼部排水保养品搭配正确的按摩技巧可促进血液循环,改善眼皮、眼睑浮肿等状况。

1、睡前认真清洁眼圈,可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。

2、用几个枕头采取高枕高睡法,优质睡眠是消浮肿的最佳方法。

3、削成薄片的生薯敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

4、睡前少喝水,晚餐吃清淡些,因为食物盐份过高会造成水肿。

5、用冷水泼眼,使血管收缩,水分不再积聚,有利于消眼皮浮肿。

6、用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟,效果显著。

7、指压法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对低度近视患者很有效。

提醒老年朋友,如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有咳嗽、咽痒、胸闷,要警惕药物过敏的可能,需经急诊处理。

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